タバコと口臭の関係

タバコと口臭の関係

タバコによって起こる口臭はニコチンが主な原因です。ニコチンが次の2つのことを引き起こします。

  1. 唾液の分泌を低下させる

    唾液が減ると口臭の原因物質が繁殖するため口臭を引き起こします。

  2. 歯周病を引き起こす

    歯ぐきの悪化させ、細菌に対する免疫力が低下するため、歯周病になり、口臭の原因になります

 

タバコのニコチンが口臭を引き起こすメカニズム

以下の流れで、タバコを吸うことが口臭の原因になります。

 

喫煙が唾液の分泌を低下させるメカニズム

タバコを吸う
矢印下
ニコチンが肺に入る
矢印下
肺でニコチンが吸収され、 血液を通して全身をめぐる
矢印下
ニコチンによって血管が収縮し血圧が上昇したり、
交感神経の興奮が起きる
矢印下
交感神経が優位になると、体は緊張状態に陥り、
唾液の分泌量が減る
矢印下
口の中で細菌が繁殖し、口臭が起きる

 

血液に入ったニコチンによって交感神経が優位になり、体が緊張した状態になり唾液の分泌が減るために、口臭が起きてしまうのです。
唾液には、細菌の発生を抑えたり殺したりする作用がありますが、その力が弱まると口臭の原因物質が生成されます

 

 

喫煙が歯周病を引き起こすメカニズム

タバコを吸う
矢印下
ニコチンが肺に入る
矢印下
肺でニコチンが吸収され、血液を通して全身をめぐる
矢印下
ニコチンが歯ぐきの血管を収縮させ、血流を悪くする
矢印下
歯ぐきに十分に栄養が行き渡らないため、
細菌に対する免疫力が弱まる
矢印下
歯周病を引き起こす
矢印下
歯ぐきに歯垢がたまりやすくなり、
歯周病菌が繁殖し口臭が起きる

 

血液に入ったニコチンによって歯ぐきの血管が収縮し、栄養が不足してしまいます。栄養が不十分だと、細菌に対する免疫力が弱まり、歯周病を引き起こします
歯周病になると、歯ぐきが腫れ歯周ポケットができ、歯垢がたまりやすくなります。歯垢がたまれば歯周病菌が繁殖し、口臭を引き起こすのです。

 

タバコによる口臭を消すには?

タバコによる口臭を消す方法は禁煙することが一番が、禁煙は非常に苦労を伴うものです。歯周病を改善することがタバコによる口臭を消す方法にもなります。

 

歯周病改善に意外に効果が高いのが乳酸菌です。乳酸菌は口内の悪玉菌である歯周病菌を抑制するはたらきを持っています

 

乳酸菌といえば歯を溶かすイメージがありますが、歯周病の原因菌が死滅すると、乳酸菌自体も自然に消滅するので、虫歯の心配は不要です。むしろ、虫歯菌であるミュータンス菌の増殖や、虫歯菌の作り出す不溶性グルカンの産出を抑制する作用があるとされています。

 

乳酸菌タブレット乳酸菌入り歯磨き剤が市販されていますので、うまく活用すると効果があるでしょう。乳酸菌配合の商品を以下に紹介します。

 

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